Camomille
- Calme
Cette tisane de pure camomille est idéale pour vous aider à relaxer ou à vous endormir. Les propriétés calmantes de cette fleur agissent comme aide au sommeil en soulageant l’agitation. On recommande de boire cette tisane lorsqu’on ressent régulièrement les mauvais effets dus au manque de sommeil.
Dose recommandée :
Enfants 2-4 ans: 1 sachet 1 à 2 fois par jour.
Adolescents 5-14 ans: 1 sachet 1 à 3 fois par jour.
Adultes et adolescents 15 et plus: 1 sachet 2 à 3 fois par jour.
Verser 150 ml d'eau bouillante sur le sachet et infuser 4 à 6 minutes
Préparation
INGRÉDIENT MÉDICINAL
- Fleurs de camomille (Matricaria chamomilla) 1 000 mg.